Setelah sebelumnya saya sharing tentang Manfaat Buah Pepaya, kali ini saya ingin berbagi tentang khasiat Buah naga.  Buah Naga yang saat ini mulai banyak di budidayakan di Indonesia ternyata berasal dari Negara Meksiko sama halnya dengan Buah Pepaya yang berasal dari Meksiko jugaPada awalnya tanaman ini hanya dijadikan sebagai hiasan karena warna merah yang dimiliki buah ini sangat mencolok, namun ternyata Buah Naga ini sangat berguna untuk kesehatan tubuh manusia. Yuk simak apa saja khasiat dari buah yang satu ini :

• Buah Naga memiliki kandungan vitamin B3 yang berkhasiat mengurangi kadar kolesterol dan menyembuhkan tekanan darah tinggi.
• Diet, Jus buah naga sangat berguna untuk menurunkan berat badan secara alami dan bisa diterapkan sebagai program diet.
• Buah Naga dapat melancarkan proses pencernaan dalam tubuh karena kandungan serat yang tinggi didalamnya.
• Kesehatan Mata. Buah naga mengandung beta-karoten sama seperti wortel sehingga yang baik untuk kesehatan mata.
• Anti radikal bebas, Buah Naga  mengandung zat anti oksidan yang berguna sebagai anti radikal bebas dan kanker.
• Kesehatan Tulang, buah naga mengandung kalsium dan fosfor untuk kesehatan gigi dan tulang.
• Buah naga mengandung Vit C yang bermanfaat untuk meningkatkan sistem imun pada tubuh.
• Sedangkan untuk ibu hamil, khasiat buah naga berguna bagi proses pertumbuhan gigi anak sejak dalam kandungan ibu.
  
  Sekian tips sehat dari saya, silahkan simak tips lainnya di bagi tips sehat.