Sebelumnya diblog ini sudah dibahas Mencegah Kanker Payudara .  Penyakit ini adalah yang paling ditakuti wanita, penyakit yang satu ini merupakan penyakit ganas yang seringkali berujung kematian.

Penyakit kanker payudara terbilang kanker yang paling umum menyerang kaum wanita, meski demikian pria pun memiliki kemungkinan mengalami penyakit ini dengan perbandingan 1 di antara 1000.

Beberapa faktor risiko dari kanker payudara adalah gen, sejarah keluarga, dan gaya hidup yang dijalani. Jika gen dan sejarah keluarga cukup sulit untuk diubah, Anda sebenarnya bisa mengatur gaya hidup untuk mencegah kanker payudara.

Adapun Gejala-gejala yang menandakan akan adanya Kanker Payudara adalah sebagai berikut :

1.    Timbul benjolan pada payudara yang dapat diraba dengan tangan, makin lama benjolan ini makin   mengeras dan bentuknya tidak beraturan.
2.    Bentuk, ukuran atau berat salah satu payudara berubah.
3.    Timbul benjolan kecil dibawah ketiak.
4.    Keluar darah, nanah, atau cairan encer dari puting susu.
5.    Kulit payudara mengerut seperti kulit jeruk.
6.    Bentuk atau arah puting berubah, misalnya puting susu tertekan ke dalam.

Sekian gejala-gejala kanker payudara. Baca juga artikel mengenai Mencegah Kanker Payudara

» Read More...

Kanker Payudara menjadi momok yang menakutkan khususnya bagi para wanita. Ingat, kanker payudara tidak hanya menyerang wanita, tapi juga bisa terjadi pada pria. Berikut ini akan saya bahas tentang cara mencegah kanker payudara.

   1. Hindari penggunaan BH yang terlalu ketat dalam waktu lama.
   2. Hindari banyak merokok dan mengkonsumsi alkohol.
   3. Lakukan pemeriksaan payudara sendiri, setiap bulan.
   4. jangan terlalu banyak terkena sinar-x atau jenis-jenis radiasi lainnya.
   5. Jaga kesehatan dengan mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran segar. 

   6. Lakukan olahraga secara teratur.
   7. Hindari terlampau banyak makan makanan berlemak tinggi.
    8. Atasi stress dengan baik,misalnya lewat relaksasi dan meditasi.
   9.  Makanlah lalap kunir puti (temu mangga) lebih kurang dua ruas jari setiap hari.


Demikian cara mencegah kanker payudara. Mudah-mudahan tips diatas dapat memberikan manfaat bagi para sobat agar dapat terhindar dari penyakit ini. Kenali juga gejala-gejala kanker payudara.

» Read More...