Adanya Flek yang umum ditemukan pada wajah, tidak berhubungan dengan tipe kulit kering, normal ataupun wajah berminyak. Flek dapat disebabkan oleh banyak faktor, seperti genetik, hormon, ras, sinar UV, alat kosmetik yang digunakan sehari-hari, dan juga konsumsi obat-obatan yang memicu terjadinya pigmentasi pada kulit.

Apabila flek tidak dirawat, malah bisa melebar. Yuk kita simak tips untuk mencegah timbulnya flek pada wajah :

• Hindari terkena langsung sinar ultraviolet terutama antara pukul 9 pagi s.d 3 siang. Pakailah payung atau topi yang lebar jika keluar dari rumah pada siang hari. Pakailah tabir surya yang tepat untuk melindungi kulit, spf 15 untuk aktifitas sehari-hari dan spf 30 untuk paparan intens. 
• Berhati-hatilah dalam memilih produk pemutih wajah. Karena saat ini banyak beredar krim kecantikan yang menjanjikan dapat membersihkan jerawat, menghaluskan, mengencangkan, serta memutihkan kulit. Janganlah terlena oleh iklan yang memberikan efek secara instan.
• Pakailah krim malam sebelum tidur untuk membantu proses regenerasi kulit.
• Jika kondisi Flek sudah parah, lakukan peremajaan kulit di salonklinik kecantikan dengan cara membidik melanin untuk menghilangkan bercak pigmen.

Demikianlah tips dari kami, baca juga tips kami yang lainnya di Kumpulan Tips Sehat.

» Read More...

Bau Ketiak? Mungkin semua orang merasa tidak nyaman apabila mempunyai masalah ini,kecuali sih yang jorok, hehehe. Tapi jika masalah ini  sudah datang, maka kita tidak boleh membiarkannya begitu saja karena bisa mempengaruhi kepercayaan saat bergaul dan berinteraksi dengan orang lain.

Pada zaman sekarang ini ada cara yang paling praktis yaitu dengan menggunakan deodorant, tapi taukah anda tidak semua deodorant cocok untuk jenis ketiak kita? Bahkan ada sebagian deodorant yang bisa menimbulkan keringat berlebihan di area ketiak dan yang parah lagi malah bisa menimbulkan rasa gatal serta iritasi pada ketiak. Tak ada salahnya bagi sobat sekalian yang mempunyai masalah ini silahkan baca beberapa tips dari kami untuk menghilangkan bau ketiak secara alami : 
•    Menjaga Kebersihan Badan
Ini adalah cara yang umum dan wajib bagi anda yang mengalami masalah ini. Mandilah secara teratur minimal 2 kali sehari dan menggunakan sabun agar kebersihan tetap terjaga.
•    Batu Tawas
Caranya yaitu, tumbuk batu tawas hingga halus. Nah, saat ketika selesai mandi, oleskan batu tawas ke ketiak. Cara ini sudah terbukti sangat ampuh dan digunakan oleh orang zaman dulu.
•    Cuka Putih
Caranya yaitu dengan meneteskan cuka putih ke kapas lalu oleskan ke area ketiak anda. 
•    Lobak
Caranya yaitu haluskan lobak, lalu oleskan lobak ke area ketiak anda, pijiat sebentar selama 5 menitan kemudian basuh ketiak anda menggunakan air hingga bersih.
•    Baking Soda
Tips terakhir dari ane yaitu  anda dapat mengoleskan Baking soda ke area ketiak (oleskan sebelum anda melakukan aktifitas keluar rumah). Sehingga saat anda keluar rumah baking soda dapat menjaga ketiak anda tidak bau.

Sekian tips dari ane, baca juga tips ane yang lainnya di Berbagi Tips Sehat

» Read More...

Memiliki bau mulut tak sedap memang membuat kita tidak nyaman begitu juga dengan orang yang kita ajak bicara. Banyak orang yang tak sadar atau bahkan tidak peduli jika bau mulut bisa berpengaruh pada pergaulan dan rasa percaya diri seseorang. Jika bau mulut kita tidak sedap ketika berpuasa memang sudah wajar dan umum terjadi pada setiap orang. Tapin apa jadinya kalau bau mulut terjadi setiap saat meskipun kita tidak sedang berpuasa? tentu saja akan mengganggu dan membuat kurang percaya diri.

Ada beberapa cara untuk menghilangkan bau mulut tidak sedap. Berikut ini adalah tips agar mulut kita tidak bau :

1.    Jeruk nipis dan madu
Campurkan air perasan jeruk nipis dengan madu. Minumlah air campuran jeruk nipis dan madu tadi rutin setiap hari untuk menghilangkan bau mulut secara permanen.

2.    Daun sirih
Daun sirih memang banyak memiliki manfaat untuk kesehatan, salah satunya menghilangkan bau mulut. Caranya yaitu ambil beberapa daun sirih yang masih segar kemudian rebus daun tersebut. Gunakan air rebusan tersebut untuk kumur-kumur.

3.    Gosok gigi
Gosoklah gigi secara rutin 2 x setiap harinya untuk menjaga kebersihan gigi dan adanya karang gigi akibat sisa-sisa makanan. Karang gigi juga salah satu penyebab mulut bau tak sedap.

4.    Makan buah-buahan
Makanlah buah-buahan yang mengandung banyak air dan vitamin C dan juga banyak serat karena serat dalam buah juga bermanfaat untuk membersihkan gigi.

Demikianlah tips mengatasi bau mulut. Baca juga artikel kesehatan kami yang lainnya di Kumpulan Tips Sehat

 

 

» Read More...

Cara Mengatasi Keputihan Pada Wanita

Apakah Miss.V anda sering gatal serta  berlendir warna putih dan mengeluarkan bau tidak sedap? Untuk kaum wanita hati-hati apabila mengalami gejala seperti itu. Kemungkinan besar vagina anda mengalami keputihan. Keputihan bisa disebabkan pola hidup yang tidak sehat dan stress. Keputihan adalah infeksi dengan rasa rasa gatal pada vagina, kemudian disertai keluarnya cairan putih kekuningan dan berbau tidak sedap.
Bagi sebagian wanita ada yang menganggap keputihan adalah hal yang wajar, aka tetapi sebenarnya keputihan sangat berbahaya apalagi bila kuman menyerang serviks. Pencegahan adalah solusi yang baik untuk mengatasi keputihan.

1. Pakai Pembalut yang tepat

Menggunakan pembalut merupakan cara mudah yang sering digunakan bagi wanita yang sedang menstruasi supaya menyerap darah. Tapi apabila anda salah memilih pembalut justru akan membuat anda mengalami keputihan. Pilihlah pembalut yang menggunakan bahan dengan kualitas baik, yang terpenting adalah mengganti pembalut 4 jam sekali dalam sehari.

2. Jaga kelembapan Miss.V

Menjaga kelembapan pada Miss.V adalah pencegahan awal untuk menghindari keputihan. Adanya perubahan warna dan bau tidak sedap pada Miss V bisa disebabkan karena tingkat keasaaman yang tinggi dan apabila dibiarkan bisa terjadi nyeri pada kewanitaan.

3. Bersihkan Miss.V secara teratur dan tepat

Menjaga kebersihan Miss.V secara teratur dan tepat juga dapat menghindari keputihan. Cara membersihkan vagina yang baik yaitu dari arah depan ke belakang untuk menghindari kuman yang menempel pada anus ke vagina.

4. Daun Sirih

Daun sirih banyak sekali manfaatnya, salah satunya yaitu mengatasi keputihan. Untuk cara yang ini mungkin sudah diketahui oleh para ladies. Tahukah anda, pada daun sirih terdapat kandungan batlephenol dan kavinol yang dapat mematikan kuman, kandungan antioksidan dan anti jamur.  Adapun caranya yang tepat yaitu ambil 10 lembar daun sirih yang sudah dicuci kemudian rebus dengan 2 liter air. Setelah dingin basuhkan air tersebut ke seluruh organ bagian kewanitaan.

5. Olahraga  dan atur pola makan

Lakukan olahraga minimal satu minggu dua kali secara teratur. Aturlah pola makanan dengan makanan yang sehat seperti minum susu ataupun yogurt karena kandungan di dalam susu terdapat bakteri baik.

Demikian tips dari kami. cara mengatasi keputihan pada wanita, semoga bisa bermanfaat dan tidak ada salahnya untuk mencoba dengan tips diatas selain murah juga bermanfaat. Baca juga artikel kami yang lainnya.

• Gejala Kanker Payudara
• Manfaat Daun Sirsak

» Read More...